2breathe поможет уснуть

Нарушением сна страдают миллионы людей по всему миру, и это расстройство влияет на нормальное функционирование всего организма человека. Только в США, согласно данным опроса, проведенного изданием Consumer Reports, 164 млн человек имеют те или иные расстройства сна и тратят на покупку различных средств для засыпания около $41 млрд ежегодно.

Израильская компания 2breathe разработала новую систему на базе смартфона, которая, по их утверждению, помогает уснуть за счет мониторинга и налаживания ритма дыхания человека, страдающего нарушениями сна.

Идея этой технологии взята из уже существующего продукта RESPeRATE, который позволяет снизить кровяное давление за счет обучения пользователей правильно вдыхать и выдыхать. Этот прибор, кстати, уже имеет необходимое для продажи разрешение американских регулирующих органов и успешно распространяется в нескольких странах. Многие пользователи RESPeRATE сообщали, что они засыпали при его применении, поэтому 2breathe решила использовать этот побочный эффект для создания устройства, помогающего засыпать.

Новый "корректор засыпания" компании 2breathe содержит сенсор, надевающийся поверх одежды, в которой спит пользователь, и взаимодействующий через Bluetooth со смартфоном. Приложение на мобильном устройстве распознает частоту дыхания человека и после соответствующей самокалибровки начинает издавать ритмичные звуки, помогающие пользователю привести свое дыхание в состояние, которое должно успокоить нервную систему и расслабить тело.

По словам разработчиков, "нейронная активность симпатической нервной системы уменьшается буквально через несколько минут, пользователь начинает дистанцироваться от внешних и внутренних раздражителей, а тело и разум постепенно погружаются в сон".

Эффективность работы устройства носит кумулятивный характер. Как утверждается на сайте компании, после двух недель регулярного использования 2breathe пользователь, который ранее имел большие проблемы с засыпанием, начинает засыпать намного раньше. Людям, которые часто просыпались ночью или страдали от раннего пробуждения, требуется несколько больше времени для улучшения сна, но оно все равно наступает примерно через 3 - 4 недели.

Основное отличие решения израильтян от множества медицинских устройств, появившихся в последнее время и связанных с нарушениями сна, заключается в том, что 2breathe не отслеживает, как вы спите, а помогает уснуть. И действительно, зачем нормальному человеку получать от трекера сна информацию о том, что он плохо спит и на это влияет то-то и то-то, когда он и так все это отлично знает? Причем израильское устройство помогает уснуть без каких-либо медикаментов или длительных предварительных тренировок.

Цена устройства - $179.95.

Для работы необходим iPhone 4s или более свежий, iPad mini, iPad 3 или выше. Операционная система iOS 8.4 или выше.